Actividad física como sinergia en la prevención del sedentarismo en adultos contemporáneos de la comunidad del Sector 13 de la Urbanización La Isabelica municipio Valencia estado Carabobo

Abstract

La presente investigación tiene como objetivo diseñar un plan de actividades físicas como sinergia a la prevención del sedentarismo en adultos contemporáneos de la comunidad del sector 13 de la urbanización la Isabelica municipio Valencia estado Carabobo. Las teorías utilizadas fueron la “Teoría de las Necesidades” de Maslow, la teoría de la “Conducta Planificada” propuesta por IcekAjzen, Teoría de la Práctica por Padial, M. (2010) y el Modelo Transitorio citando al mismo autor.La metodología empleada para levar a cabo esta investigación fue a través de un paradigma socio crítico, con un método de investigación acción y un diseño de investigación acción participante, lo cual estuvo basado en cuatros fases: diagnosticar, planificar, ejecutar y evaluar. Los resultados de las actividades físicas obtenidos mediante el plan acción ejecutado, tuvo como evidencia gran participación y motivación de los adultos contemporáneos de la comunidad del sector 13 de la urbanización la Isabelica municipio Valencia estado Carabobo que participaron en esta investigación. Para finalizar se realizaron conclusiones y recomendaciones tanto al consejo comunal como al adulto contemporáneo.