Manual de protocolo para la elaboración de programas de entrenamiento en el Gimnasio de Capacidades Físicas P33 Cardio

Abstract

Los manuales son instrumentos de gran relevancia al momento de seguir un procedimiento, en el presente trabajo se diseñó un “manual de protocolo para la elaboración de programas de entrenamiento en los gimnasios de capacidades físicas”. Para ello se siguieron una serie de objetivos específicos los cuales se encaminaron a la consecución del objetivo general planteado. La metodología empleada es de un proyecto especial, no experimental de tipo transeccional descriptivo y un enfoque cuantitativo. Para ello se aplicaran técnicas de recolección de datos tales como el cuestionario y la revisión bibliográfica, esta se aplicara a un grupo de informantes clave los cuales deben cumplir con el criterio de selección, el cual es que entrenen en el gimnasio P33Cardio, que sean mayores de edad, pertenezcan a las cinco categorías, nivel de experiencia principiante, medio y avanzado, entrenadores y ex miembros del gimnasio P33Cardio que hayan dejado la práctica de la actividad física de manera sistemática.